当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

「Fit Boxing × katakoriLABS 肩こり治療のプロが解説する肩こり改善効果アップのストレッチ」が公開！

「Fit Boxing × katakoriLABS 肩こり治療のプロが解説する肩こり改善効果アップのストレッチ」が、イマジニアから公開されました。

下記から動画と詳細をチェックすることができます。

「Fit Boxing」は、「おうちで爽快、エクササイズ。」をキャッチコピーとしたNintendo Switchソフトで、人気声優がボイスを担当するゲーム内のインストラクターに直接指導を受けながら、Joy-Conを使用してリズムゲーム感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲームです。

テレワークや外出自粛により、自宅で過ごす時間が増え、運動不足や、肩こりに悩む声がSNS上で散見されるようになったいま、自宅にいながら誰でも簡単に行うことができ、肩こり改善効果が期待されるストレッチ動画を、肩こりラボ丸山氏の協力のもと公開しました。

＜収録内容＞
大腿四頭筋のストレッチ
ハムストリングスのストレッチ
背中のストレッチ
タオルストレッチ
体幹ひねり

また、本動画ではストレッチのほか筋力トレーニングも収録。ヒップアップやぽっこりおなか改善に効果的なトレーニングなどを、ぜひおうちでお楽しみください。

＜収録内容＞
ぽっこりおなか対策筋トレ
ヒップアップ筋トレ
大胸筋＆全身を鍛える腕立て伏せ

■肩こりラボとは
肩こりを専門的に扱う鍼灸マッサージ治療院。「通ってもらうためではなく、治っていただくための治療院」をモットーに、肩こりや首こりだけでなく、腰痛や膝痛・スポーツ選手のコンディショニングも行う。カスタムメイド医療の理念のもと、カウンセリングに重きを置き、患者との対話を大切にする。｢肩こりに悩まされない体づくり｣を追求し、個々の具合や要望を踏まえ、鍼マッサージと運動療法を組み合わせた施術を行う。根本的な改善を求めて、日本全国から患者が来院し、多数の卒業者を送り出している。
肩こりラボ：https://movementjourneys.com/